Из-за сидячего образа жизни, стала ныть спина, легкая утренняя зарядка уже не помогала. Жена видя мои проблемы, подарила на новый год путевку в Сестрорецкий курорт по программе «Здоровый позвоночник». Программа продолжалась 14 дней, за которые врачи-специалисты диагностировали мою проблему, проконсультировали и помогли решить её. Особенно помогли следующие процедуры: лечебный массаж, аппаратная физиотерапия и лечебно-оздоровительная гимнастика для позвоночника. Бонусом стало вкусное питание, шикарный лечебный бассейн и удивительная природа.
Due to a sedentary lifestyle, my back began to ache, light morning exercises no longer helped. Seeing my problems, my wife gave me a ticket for the New Year to the Sestroretsk resort under the Healthy Spine program. The program lasted 14 days, during which medical specialists diagnosed my problem, consulted and helped to solve it. The following procedures were especially helpful: therapeutic massage, apparatus physiotherapy and therapeutic gymnastics for the spine. The bonus was delicious food, a gorgeous therapeutic pool and amazing nature.